Com o propósito de incentivar o bem-estar, o autocuidado e a qualidade de vida por meio de práticas integrativas e atividades corporais, a Secretaria de Cultura da Prefeitura de Itapevi oferece aulas de yoga e de dança do ventre voltadas às mulheres da cidade. O yoga é uma prática que trabalha o corpo e a mente de forma integrada, com exercícios que ajudam a controlar o estresse, a ansiedade e as dores no corpo, além de melhorar o equilíbrio. Já a dança do ventre é uma arte milenar caracterizada por movimentos fluidos, ondulações e batidas de quadril.
As aulas são gratuitas e acontecem sempre às sextas-feiras na sede da própria Secretaria, que fica na avenida Luiz Manfrinato, 194, no Centro. Das 16 às 17 horas acontecem as aulas de yoga e, depois disso, das 17 às 18h30, é a vez da dança do ventre. Segundo a Prefeitura, não é necessário realizar inscrição antecipada. Para participar, basta comparecer ao local com roupas leves e confortáveis.
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 4205-1871.
